高気圧酸素ボックスについて
酸素カプセルの進化型、高気圧酸素ボックス
過ごし方が選べる
多様性を備えた癒しの空間
O2BOXとは？
私達が暮らす、地球の空気中に含まれる酸素量が、近年大幅に減少していることをご存じでしょうか。
原因は、環境破壊による大気汚染の加速化。
人間が生命を健康的に維持していくには、適量の酸素を体内に取り込む事が必要不可欠です。
体内の酸素濃度が減少すると、人間は様々な不調を起こすことが解っています。
例えば、頭痛・肩こり・冷え性・めまい・疲労・不眠・肥満・肌荒れ・視力低下・記憶力低下、など。
これを「酸素欠乏症」と言います。
悪化すれば、大病を引き起こす原因になる可能性もあり、危険性が高いと言えます。
しかし、酸素は目に見えないため、恐ろしいことに現代人の多くは自分が「酸素欠乏症」であることを
自覚していません。
もしかしたら、あなたが抱えている身体の悩みも「酸素欠乏症」が原因かもしれません。
酸素カプセルや酸素ボックスは、空間内の気圧を上昇させることで酸素濃度を上げる装置のこと。
中で数十分から数時間過ごすだけで、必要な酸素を充分体内へ取り入れることができ、
あらゆる不調を改善へと導きます。
酸素がもたらす身体への効果・効能
- 急速睡眠
- 二日酔い軽減
- 疲労回復
- 集中力UP
- 血液促進
- 免疫力UP
- 視界スッキリ
- ケガの早期回復
- 喫煙者の一酸化炭素の排出に有効
- 女性に嬉しい効能
- むくみ・安眠・ダイエット効果・アンチエイジング
生理痛の軽減・美肌・ニキビ軽減など
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美 容
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肩こり・腰痛
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疲 労
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ケガの回復
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スポーツ後
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ダイエット
急速睡眠
現代人の多くが、ストレスによる睡眠不足の悩みを抱えています。
人間は「活動している・緊張している」というストレスを感じると、自律神経の「交感神経」が高まり、血管が収縮します。
脳が覚醒状態なので、深い睡眠をとることは出来ません。
酸素ボックスに入ると「身体を休めている・リラックスしている」と感じ「副交感神経」優位になります。
これは心身ともにリラックスしてる状態で、速やかに深い眠りに入ることが出来ます。
短時間でぐっすり眠ることが出来ると、驚くほど活力を取り戻す事ができます。
酸素ボックスが、忙しいビジネスパーソンや過酷なトレーニングを行なうアスリートに支持されている大きな理由のひとつです。
さらに「不眠症」「過眠症」「睡眠時呼吸障害」などの病気の治療にも効果的とされています。
疲労回復
身体を動かし筋肉を使うと、体内に乳酸が溜まり、人間は「疲れ」を感じます。
肩こりやだるさを感じるのも、乳酸が原因。
酸素には、この乳酸を炭酸ガスと水に分解して体外へと排出させる効果があります。
酸素ボックスへ入ると、大量の酸素が血液を循環し、短時間で乳酸を分解させる事が出来ます。
筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後に利用すると、大きな効果を感じる事が出来ます。
プロ野球チームやサッカーチームが酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。
血流促進
呼吸によって体内に取り込んだ酸素は、99％がヘモグロビンと結合して血液と共に身体中を巡ります。
これを「結合型酸素」と言います。
「結合型酸素」はサイズが大きく、抹消の血管まで酸素を到達させる事が出来ず、血流を滞らせることもあります。
酸素ボックスでは、気圧の作用によってガス化した「溶解型酸素」を多く取り込むことが出来ます。
「溶解型酸素」は、サイズが小さく、毛細血管や老化や病気によって細くなった血管にも充分な酸素を送り込むことが出来るため、血流促進の効果を果たします。
また、血流が良くなると基礎体温が上昇するため、免疫力アップにも繋がります。
ケガの早期回復
スポーツを行う人に多い、筋肉や靭帯の損傷や、子供から高齢者に多い骨折。
また、それに伴う手術では多くの細胞が傷つきます。
一度傷ついた細胞を再生するためには多くの酸素が必要です。
酸素ボックスに入ると、細胞の再生が活性化されるため、驚異的な早さで回復することが出来ます。
また、怪我による痛みの軽減にも有効的とされています。
免疫力アップ
免疫力が下がる原因として、ストレス・睡眠不足・疲労・加齢による体力の減退・偏食・体温の低下があげられます。
酸素ボックスは、リラックス・急速睡眠・疲労回復・基礎体温上昇などの効果があるため、定期的に利用することで免疫力が大幅にアップします。
免疫力には、感染を予防する「防御免疫」と発症を予防する「攻撃免疫」があり、酸素ボックスはこのふたつの機能を活性化させることが出来ます。
そもそも「防御免疫」があれば、感染すことはありません。
加えて、もし感染しても「攻撃免疫」があれば発症することが無いのです。
感染症の外的要因に対する予防として、マスク着用・消毒などは必須ですが、体内対策として免疫力をアップさせることは非常に重要で、酸素ボックスは有用性が高いと言えます。
集中力アップ
脳は体内で最も酸素消費量が多く、1回の呼吸で得られる酸素の20％を必要とします。
そのため、体内の酸素量が不足すると真っ先に脳機能が低下し、集中力が下がります。
他に、ぼーっとする・注意力が散漫になる・物忘れをする、などの症状が併発します。
酸素ボックスで充分な酸素を取り入れると、脳は活発に動き続けることが出来るため、集中力がアップします。
また、継続的に酸素ボックスを利用することで、効率良く脳へ酸素が供給され、ボケや認知症の予防・改善にも効果的とされています。
喫煙者の一酸化炭素の
排出に有効
たばこの煙に含まれる一酸化炭素は無食無臭のガスで、酸素の約240倍も血中のヘモグロビンと結合しやすく、体内の酸素不足を引き起こします。
一度、一酸化炭素と結びついたヘモグロビンは、3～4時間経たないと対外へ排出されません。
喫煙の習慣がある人は、慢性的に酸素不足の状態にあります。
酸素ボックスに入ると血液中に高濃度酸素が行き渡り、酸素以外のガスを押し出すことが解っています。
つまり、喫煙者の血中の一酸化炭素を体外へ排出する効果があるのです。
血中の一酸化炭素が排出されると、血流が良くなり新陳代謝の機能が上がるため、美肌効果もあり、美容にも良いとされています。
二日酔い軽減
二日酔いの原因は、肝臓がアルコールを分解する際に生じるアセトアルデヒドという成分。
アセトアルデヒドが体内に滞在すると、頭痛や吐き気、酸素不足による呼吸の乱れなどの症状が発生します。
通常アセトアルデヒドは、肝臓で炭酸ガスと水に分解されて体外に排出されますが、この時に大量の酸素を必要とします。
酸素ボックスに入ると、肝臓へ供給される酸素量が増加するため、アルコールの分解〜排出が促進され、二日酔いの症状が軽減されます。
また、あらかじめアルコールを摂取する前に酸素ボックスに入り、血中の酸素量を増やしておくと、二日酔い予防対策にも有効です。
視界スッキリ
眼精疲労は、長時間のデスクワークやスマートフォンの観過ぎ、
また、生活スタイルに合わない眼鏡やコンタクトレンズの使用が原因です。
眼は、身体の中でも毛細血管の多い部位に当たります。
酸素ボックスで血流を促進させることにより、眼精疲労が改善し、ピント調整する筋肉の働きも活発化します。
使用前にはぼんやりとかすんでいた視界が、使用後にはモヤが晴れたように鮮明に見えるようになります。
ダイエット
食べ物や飲み物から摂取した糖分や脂肪が、分解されず体内に蓄積していくと、人は太ります。
いくら運動や筋トレ、食事制限をしても痩せない、と感じている方は、脂肪分解酵素のリパーゼが充分に機能していないと考えた方が良いでしょう。
リパーゼが活動する際には、大量の酸素が必要となります。
酸素ボックスに入ると、体内に充分な酸素を取り込むことが出来るため、リパーゼが活性化します。
そうすると、基礎代謝がアップし、脂肪燃焼を促進します。
基礎代謝が上がると、無理に運動をしなくても、普段の生活の中にあるちょっとした運動（通勤・家事など）で、充分なダイエット効果を得ることが出来ます。
また、脳内物質のレプチンも酸素の摂取量が多いほど、体内の脂肪を溜め込まないようにする働きがあります。
定期的に酸素ボックスを利用し、一定以上の酸素濃度を維持することが出来れば、リパーゼとレプチンの作用によって、痩せやすく、太りにくい身体を維持する事が出来ます。
アンチエイジング
人が老化するのは、血流が悪くなり、新しい細胞に生まれ変わるスピードが低下するからです。
また、新陳代謝が低下するため、肌のターンオーバーのサイクルも遅くなります。
酸素ボックスに入り、血流を促し、血管の末端まで供給することが出来る「溶解型酸素」を充分に補給することで、美肌を手に入れるだけでなく、常に健康的で若々しい身体でいることができます。
むくみ解消
むくみの主な原因は、血液の循環が悪くなること。
特に下半身は、立ちっぱなし・座りっぱなしの状態が続くと静脈の圧が高まります。
そして、血液を心臓へ送る筋ポンプの機能が下がり、血流が停滞し、重力の影響で足に溜まってしまい、むくみが発生します。
酸素ボックスに入ると、高濃度の溶解型酸素を取り込み、血管の末端まで酸素を送ることが出来るので、血流が良くなり、溜まっていた水分を代謝させる事ができます。
また、酸素ボックスは全身に適度な圧力をかけることが出来るため、足だけでなく、顔回りや二の腕、腰回り、手先など、様々な部位のむくみをとることが可能です。
美肌
酸素不足によって、古い細胞が新しい細胞へと生まれ変わるサイクルが乱れると、肌の老化は進みます。
また、代謝が滞ると残った皮脂を栄養とする雑菌が増殖し、ニキビの原因にもなります。
酸素ボックスに入り、血流や新陳代謝を上げると古い角質が剥がれ落ち、ターンオーバーの周期が早まります。
すると、常に瑞々しく、白く美しい肌を保つことができるのです。
エステなどの美容業界に、酸素ボックスが取り入れられているのはこのためです。
生理痛の軽減
生理痛とは、子宮の内側を覆っている子宮内膜が剥がれ、血液と共に体外へ排出させるために、
子宮が収縮するときに感じる痛みのこと。
収縮が活発になればなる程、痛みは大きくなります。
例えば、慢性的な冷え性などで子宮口が狭く固くなっていたり、
代謝が悪く、子宮内膜が綺麗にはがれなかったりすると、子宮はよりいっそう強く押し出そうとするため、非常に大きな痛みが起こります。
併発する症状は、ストレスによるいらいら・片頭痛・むくみ・だるさ・自律神経の乱れによる不眠など、様々。
酸素ボックスは、交感神経を副交感神経へと移行させ、リラックス状態を作ります。また、血流を促すことで基礎体温を上げ、冷えや頭痛を緩和したり、むくみ・だるさを軽減します。
そのため、酸素ボックスの利用後に、痛みが和らぎ、身体が軽く感じられるのです。
にきびの軽減
本来、皮脂は汗とともに体外へ排出されます。
しかし、酸素不足によって代謝が落ち、ターンオーバーのサイクルが乱れると、毛穴の角質が大きくなり毛穴を塞ぎます。
そこに皮脂が詰まり、ニキビの原因菌である「アクネ菌」が増殖し炎症を起こして発疹（ニキビ）ができます。
酸素ボックスには、血流や新陳代謝を高め、皮膚のターンオーバーを促進する効果があり、毛穴を美しく保ち、ニキビの出来にくい肌作りが可能になります。
また、酸素には炎症を抑える効果もあるため、出来てしまったニキビを素早く治す事も可能です。
