お酒を飲み過ぎた翌朝、「頭がガンガンする…」「身体がだるい…」といった二日酔いの不快感に悩まされる人は多いですよね。

最近では、そんな二日酔い対策として 酸素ボックス（酸素カプセル） を利用する人が増えています。

では本当に、酸素ボックスは二日酔いに効果があるのでしょうか？

今回は、仕組み・期待できる効果・利用時の注意点を含めて、わかりやすくまとめました。